Ausrüstungsliste
Für Sommer und Winter
Aufgrund meiner Erfahrung habe ich eine Liste von nützlichen Gegenständen zusammengestellt, die Sie bei unseren Wanderungen idealerweise dabei haben sollten.
Diese Ausrüstungsliste erhebt keinesfalls den Anspruch der Vollständigkeit, sondern dient lediglich als Orientierung und kann natürlich individuell von Ihnen angepasst werden.
Sehr gerne berate ich Sie auch persönlich.
Hier können Sie die Ausrüstungsliste als PDF downloaden:
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Ausrüstungsliste für eine Wanderung im Sommer
Das sollte dabei sein im SOMMER:
Bekleidung
· Wanderschuhe /-stiefel (am besten wasserdicht)
· Funktionsbekleidung (Socken, Hose, Shirt), ggf. Wechselshirt
· wärmere Kleidung (Softshelljacke oder Fleecepullover für Höhenlagen oder kälteres Wetter, ggf. dünne Handschuhe)
· leichte Regenjacke und Regenhose, Windjacke
Wanderrucksack
· mit Regenhülle
Essen & Trinken
· Tourenproviant kann vor Ort besorgt werden, falls keine Hütteneinkehr geplant
Sonnenschutz
· Sonnenbrille, Sonnencreme, Lippenschutz, Wanderhut / Kappe
Medikamente
· falls erforderlich (z.B. Allergiemedikamente) zwingend selbst mitnehmen! Kein Risiko eingehen!
Traubenzucker
· sofern Sie schnell in die Unterzuckerung (einhergehend oft mit Kopfschmerzen und Schwindel) kommen sollten
Bargeld
· z.B. für eine Hütteneinkehr oder Fahrt mit den Bergbahnen
Sonstiges
· Telefonnummer der Unterkunft, Familie oder von Bekannten
Das kann dabei sein:
Trekkingstöcke
· können bei Faszination Bergerleben kostenlos ausgeliehen werden; zur Unterstützung der Kniegelenke sehr zu empfehlen
Mobiltelefon/Fotoapparat
· für das Festhalten der schönen Momente
Sonstiges
· Zecken-/ Insektenschutzmittel, Fernglas, Badesachen, Taschentücher, kleines Handtuch, Thermosflasche oder Trinkflasche, GPS-Gerät
Das sollte dabei sein im SOMMER: | |
Bekleidung | · Wanderschuhe /-stiefel (am besten wasserdicht) · Funktionsbekleidung (Socken, Hose, Shirt), ggf. Wechselshirt · wärmere Kleidung (Softshelljacke oder Fleecepullover für Höhenlagen oder kälteres Wetter, ggf. dünne Handschuhe) · leichte Regenjacke und Regenhose, Windjacke |
Wanderrucksack | · mit Regenhülle |
Essen & Trinken | · Tourenproviant kann vor Ort besorgt werden, falls keine Hütteneinkehr geplant |
Sonnenschutz | · Sonnenbrille, Sonnencreme, Lippenschutz, Wanderhut / Kappe |
Medikamente | · falls erforderlich (z.B. Allergiemedikamente) zwingend selbst mitnehmen! Kein Risiko eingehen! |
Traubenzucker | · sofern Sie schnell in die Unterzuckerung (einhergehend oft mit Kopfschmerzen und Schwindel) kommen sollten |
Bargeld | · z.B. für eine Hütteneinkehr oder Fahrt mit den Bergbahnen |
Sonstiges | · Telefonnummer der Unterkunft, Familie oder von Bekannten |
Das kann dabei sein: | |
Trekkingstöcke | · können bei Faszination Bergerleben kostenlos ausgeliehen werden; zur Unterstützung der Kniegelenke sehr zu empfehlen |
Mobiltelefon/Fotoapparat | · für das Festhalten der schönen Momente |
Sonstiges | · Zecken-/ Insektenschutzmittel, Fernglas, Badesachen, Taschentücher, kleines Handtuch, Thermosflasche oder Trinkflasche, GPS-Gerät |
Ausrüstungsliste für eine (Schneeschuh-) Wanderung im Winter
Das sollte dabei sein im WINTER:
Bekleidung
· Winterstiefel, Bergschuhe (wasserdicht)
· Funktionsbekleidung (Socken, Unterwäsche, Shirt), ggf. Wechselshirt
· Warme Softshellhose, Tourenhose
· Fleecepullover, Fleecejacke
· Hardshell/ Regenjacke, Daunenjacke
· Mütze, Handschuhe (ggf. jeweils ein weiteres Paar zum Wechseln)
Wanderrucksack
· mit Regenhülle
Essen & Trinken
· Tourenproviant kann vor Ort besorgt werden, falls keine Hütteneinkehr geplant
Sonnenschutz
· Sonnenbrille, Schneebrille, Sonnencreme, Lippenschutz
Medikamente
· falls erforderlich (z.B. Allergiemedikamente) zwingend selbst mitnehmen! Kein Risiko eingehen!
Traubenzucker
· sofern Sie schnell in die Unterzuckerung (einhergehend oft mit Kopfschmerzen und Schwindel) kommen sollten
Bargeld
· z.B. für eine Hütteneinkehr oder Fahrt mit den Bergbahnen
Sonstiges
· Telefonnummer der Unterkunft, Familie oder von Bekannten
Schneeschuhe
· können bei Faszination Bergerleben kostenlos ausgeliehen werden
Trekkingstöcke
· können bei Faszination Bergerleben kostenlos ausgeliehen werden;
Stöcke mit Wintertellern sind sehr zu empfehlen, um das Einsinken im Schnee zu minimieren und zur Gleichgewichtsunterstützung
Das kann dabei sein:
Mobiltelefon/Fotoapparat
· für das Festhalten der schönen Momente
Sonstiges
· Fernglas, Taschentücher, Thermosflasche, GPS-Gerät, Grödel
Das sollte dabei sein im WINTER: | |
Bekleidung | · Winterstiefel, Bergschuhe (wasserdicht) · Funktionsbekleidung (Socken, Unterwäsche, Shirt), ggf. Wechselshirt · Warme Softshellhose, Tourenhose · Fleecepullover, Fleecejacke · Hardshell/ Regenjacke, Daunenjacke · Mütze, Handschuhe (ggf. jeweils ein weiteres Paar zum Wechseln) |
Wanderrucksack | · mit Regenhülle |
Essen & Trinken | · Tourenproviant kann vor Ort besorgt werden, falls keine Hütteneinkehr geplant |
Sonnenschutz | · Sonnenbrille, Schneebrille, Sonnencreme, Lippenschutz |
Medikamente | · falls erforderlich (z.B. Allergiemedikamente) zwingend selbst mitnehmen! Kein Risiko eingehen! |
Traubenzucker | · sofern Sie schnell in die Unterzuckerung (einhergehend oft mit Kopfschmerzen und Schwindel) kommen sollten |
Bargeld | · z.B. für eine Hütteneinkehr oder Fahrt mit den Bergbahnen |
Sonstiges | · Telefonnummer der Unterkunft, Familie oder von Bekannten |
Schneeschuhe | · können bei Faszination Bergerleben kostenlos ausgeliehen werden |
Trekkingstöcke | · können bei Faszination Bergerleben kostenlos ausgeliehen werden; Stöcke mit Wintertellern sind sehr zu empfehlen, um das Einsinken im Schnee zu minimieren und zur Gleichgewichtsunterstützung |
Das kann dabei sein: | |
Mobiltelefon/Fotoapparat | · für das Festhalten der schönen Momente |
Sonstiges | · Fernglas, Taschentücher, Thermosflasche, GPS-Gerät, Grödel |